老漢碎碎念

台灣的不老騎士，賺了不少人的熱淚
大家也來看看日本的不老劍士吧！
兩個都是79歲，太強了！

最近為了亞運的事
把整個台灣弄得突然熱血起來
參加國際賽事還敢玩陰的弄人，這公道當然要討回來
但是之後呢？風頭過了，熱血涼了
我們的運動員跟運動風氣
又要被打回以前的老樣子嗎？
這兩年因著練劍的緣分
認識了一些國手級的教練、體院的選手
還有不是體育系統出身
卻一直無悔為體育活動付出的人
像老漢教練在他處兼任社團裡，一位事業有成的老前輩
雖然另有正職本業
多年來還是很熱心的當教練、推社團、帶比賽
甚至花了上千萬，在家鄉蓋了間道館培育人才
(換作老漢，大概會拿來買豪宅讓自己爽一下吧！)
教練自己也是，平時也有自己的正職
一個人每月只收一千塊學費
要付場租、助教費；要犧牲每個禮拜六跟家人相處時間
偶而禮拜天還要當志工，帶小朋友去比賽
比起上班族的加班費，也沒比較好康
要不是運動員身體裡天生的熱血因子
一般人很難撐得下去吧！
當然不只是在劍道
在每個運動項目裡，都有著這樣熱血執著的人
即使明知自己或是學生
未必能成為下一個盧彥勳或是曾雅妮
卻始終日復一日的為理想努力著
比起現在才在隨便亂幹譙打嘴砲搶版面的人
他們才是值得尊敬的熱血
(那些口水名嘴、政客都去跳淡水河吧！)
幾次在跟體院的助教聊天時
有些人會不經意的說「就小時候不愛唸書，才走體育這條路」
老漢對這種「惟有讀書高」的舊觀念很不以為然
愛不愛唸書跟走體育路有什麼關係？
名校高學歷跟運動選手，可以放在天平上比嗎？
未必！
台灣的體育真想走向國際，應該先往全民化發展
觀念的改變是第一步
要讓大家認為，運動是生活必需的一部分
不是依附在舊觀念之下，可有可無的「休閒活動」
而且是應該內化到生活裡
就像籃球、棒球、足球深入美國人的生活一樣
讓運動成為親子、朋友間共同開始的話題
就算不是選手，也可以很自然的喜愛運動
不是很讓人羨慕嗎？
此外要讓運動員對未來有希望
不只是說政府對國際賽事給多少比賽獎金
花多少錢栽培選手、或是怎麼安排出路
畢竟那是屬於少數人的
那些上不了前線的人怎麼辦？總不能讓他們自生自滅吧？
還是要每個人開始，讓社會對體育有正確的認知跟氛圍
體育活動周邊的商機，自然慢慢的會浮現出來
這時走體育路線的年輕人，也就會有他們的出路
才是未來該走的路
來老漢這兒的朋友
您是不是下班就變成沙發馬鈴薯？
您上次去現場看體育賽事是多久以前呢？
如果您真的有心支持體育
現在開始找個時間去走走動動吧！

請大家想像一位運動選手，為了國內最高榮譽的比賽獎盃
參加了多年，每屆都是獎盃熱門候選人，卻始終一勝難求
如今終於勝券在握
終場哨音響起的那一刻，會是怎麼樣的激動
拉弓？大吼？丟球拍？還是跪地痛哭？
昨天看了NHK轉播的「第58屆全日本劍道選手權大賽」
這是日本國內現役選手，水準最高的比賽
最終決賽的兩位選手
內村良一，去年的冠軍
這一戰再勝，就是這比賽58屆以來，擁有連霸紀錄的第二人
高鍋進，第8次參賽
既是冠軍熱門人選，也是多次代表日本參加國際比賽的國手，卻始終與獎盃無緣
可以想見兩個人揹負的壓力有多大
一場苦戰後，高鍋終於以一支面部打擊勝出
但是在週遭如雷的掌聲中
卻一如平常的行禮、退場
在場邊的坐墊，卸面部、手部護具時，NHK給了他一個特寫
除了泛紅的眼框，看不出一點激動
離場前，內村、高鍋兩人再次行禮致意
沒有表情，就這樣雲淡風輕，像一般比賽結束似的走向選手休息室
比起其他運動
這是第一次看到賽後選手極度自制的反應
也許儒家的「克己復禮」，在他們身上可以得到新解吧
一般贏了比賽，在場上有情緒的動作，或許會讓人動容
但是也難免傷了對手的感情
所以初學劍道的時候，老師都會說
劍道這運動一定是以禮開始，以禮結束
記得老漢初登場比賽拿到第一勝時
一到了場外，護具都還沒卸下，忍不住就拉弓喊了聲YES！
要克制自己，的確是件不容易的事呢！
下面的影片就是這次比賽
過程對大家來說也許會有點枯燥
建議看看兩位選手的進出場身段
在高段的升段考試中，進出場的身段也是在評分的標準之內！
還有在9'08"，擊面得分時連三個裁判都緊張到一起舉錯旗，就知道有多緊繃了

一把竹劍是用四片竹片綁起來的
那韌性可想而知
這個刺擊，竟然硬生生就把竹劍給折了
而且竹劍還因為被刺中後身體的移動，滑過喉部的護甲，直接刺進喉部
看到都替那老兄覺得痛
只能說他籤運不好，遇上了超強的金牌國手
這一記，不但被得分，還會痛很久
唉.......

上禮拜六是老漢練劍道一年半來
頭一回參加館外的公開賽
社會組的賽程從下午開始
因為從一早就穿道服，加上場地只有電風扇

今天大約的跟大家介紹
劍道比賽中，所謂的有效打擊區域
限制在四個地方：
面部：只計鋁框上緣到頭頂的部位，鋁框正面、側面跟後腦都不計分
手部：右前臂護具的位置，手腕以前的拳頭部份不計
胴部：腹部的謢具部位
喉部：面部護具下的的喉嚨部位

禮拜六早上出門前，看了一下溫度計
才早上9點就30度，果然是練劍的好天氣！
那場地是國中的體育館
沒有像私人道館一般的木質地板跟冷氣空調
只有四周的邊門跟屋頂的抽風機
才換了裝穿上護具，就已經汗流浹背
暖身、行禮後，開始一個小時的基本打擊練習
中場休息
老漢跟劍友的第一句話是：我都忘了去年夏天是怎麼撐過來的啊？
下半場教練好心的，給我們這些虛弱的「社會人士」
安排打擊技巧講解，最後才用每個人三場的比賽練習做結尾
雖然跟真正的「訓練」比起來，這份量只能算蛋糕一塊
可是讓不少人省了當天的午飯錢
有朋友問道，多得是其他健身的方法，幹嘛練得這麼累
老漢會說：難得到四十多歲，能找到讓自己熱血的活動，當然要全力拼下去
哀莫大於心死，既然有能力有體力做，
如果就這樣半途而廢，庸庸碌碌的這樣過下去，不是很對不起自己的人生嗎？
下午看到了這支片子






跟常見的日本短片比起來，這支由法國人製作的短片，有著截然不同的味道
上面的預告片裡，用了"四段"這個段位，來闡述劍道學習的四個階段
會讓人在熱血之外，感受除了「劍」，還有所謂的「道」這更深層的涵義

練了一年多的劍道
細漢仔總算在上個月參加了第一次的公開賽
一勝二敗，雖然離前四強，還遠得很
這樣的結果，以平常的練習份量來說，算是差強人意
但是陪他練習的這段時間以來
真的體會到，「態度決定高度」這話也適用在小孩身上.
以老漢這做家長的想法，之所以習武，當然健身是第一考量
但是培養自我要求的目標跟訓練紀律，也是一樣重視
一開始，陪著細漢仔一起進道館練習
還不太敢用要求自己的標準去要求小孩
但是過了一段時間，就該脫離 "玩"的階段，開始有點樣子出來
讓他以比賽為目標，去習慣真正選手級的「訓練」跟「紀律」
也慢慢建立他應該有的態度，比如「勝負心」
其實這對孩子算好事，是他成長突破的驅動力
但是要在大人良性的指引協助來建立
讓他知道，要靠自己一步一腳印的努力，才能得到想要的成果
那天最後一場是敗給一個女生 (國小組不分男女)
細漢仔下了場，氣到把竹劍狠狠的往地上摔
老漢叫他把劍撿起來，再恭敬的放回去
那小子還憤憤不平的，烙狠話講了一堆爛招
說下次再遇到那個女生，一定要把她給KO
老漢把那小子拉到場邊，跟他說
看到那女生沒？記住人家名字！(劍道選手腰際有掛名袋)
回去認真點練，下次再遇到，正大光明的把她KO掉
但要是讓我看到，你在場上違規搞小動作，我第一個修理你！
晚上他氣消了，再把比賽錄影一段段的，放給他看
讓他知道自己的問題到底在哪裡
輕敵、浮躁、基本動作不扎實，那小子輸得一點也不冤枉
習武本來就是件辛苦事
不管練國術、空手道、跆拳道、柔道、劍道….
練到全身溼透、筋骨酸痛甚至帶傷都是家常便飯
最後還要看資質，即使練得再勤，也未必能如願達到自己想要的位置
但是老漢覺得透過習武，訓練他們面對困難、挫敗的能力
如果有一天，他們長大出了社會，沒有變成被抱怨的草莓，而是個耐壓EQ高的人
我想這些辛苦都會是值得的
以下的相片是老漢的劍友熱心提供的